Mejora el estrés laboral con la terapia cognitiva-conductual
Hoy día son más las personas que viven de una manera rápida y que parecieran que no tienen descanso. Se ha creído equivocadamente que tener más trabajo es sinónimo de efectividad, lo que ha generado una sobrecarga de ocupaciones que repercute en la vida de las personas y desencadena el estrés laboral. En la actualidad, …
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